Hacer ejercicio contra el síndrome post vacacional
La vuelta de las vacaciones al entorno laboral puede ser para muchos una tarea difícil, por esto aconsejamos hacer ejercicio contra el síndrome post vacacional.
Nuestra mente se acostumbra al ocio y al descanso, cambiamos nuestros horarios, y cuando llega la hora de retomar la rutina diaria todo se nos hace cuesta arriba.