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Bicicletas estáticas

Descripción: Bicicletas estáticas

Bicicletas estáticas
Bicicletas estáticas

Probablemente has encontrado ésta página web mientras buscabas formas alternativas de ejercicio, en lugar de ir al gimnasio o salir a correr. 
Existen muchas opciones: bicicletas estáticas, bicicletas elípticas, máquinas de remo, etc. Tantas opciones como para perder la cabeza.

Antes de decidir entre bicicletas estáticas, casi todo el mundo se encuentra en el mismo lugar donde tú estás ahora. 
Te puede llevar horas investigar y elegir un equipo de ejercicio que se adaptara mejor a tus objetivos en la búsqueda y mantenimiento de la forma física, y/o pérdida de peso. 
Como somos aficionados al ciclismo nos hemos tomado tiempo investigando para ayudarte a comprar una bicicleta estática que mejor se adapte a tus necesidades.
Seleccionar la bicicleta de ejercicio adecuada puede ser un objetivo abrumador, con los miles de marcas y modelos diferentes para elegir, cada uno con sus propias ventajas únicas.

Si ya tienes una idea acerca de bicicletas estáticas y tus objetivos, hemos preparado un resumen rápido de las cosas que debes saber. Esto debería ahorrarte algunos problemas para buscar, por ejemplo, bicicletas estáticas plegables, ya que contiene una descripción concisa de los diferentes tipos de bicicletas de ejercicio, sus características, precio e información general que debes considerar antes de decidir en realidad compra una.
Hay muchos factores que entran en juego para elegir, por ejemplo, una bicicleta estática barata y realizar un entrenamiento más intenso y eficiente.
También es importante el precio de la bicicleta estática, su diseño y construcción.

Hay varios tipos de bicicletas estáticas, pero los principales son verticales y reclinadas. 
Las bicicletas estáticas verticales están diseñadas como una bicicleta de carretera típica, mientras que la bicicleta estática reclinada o con respaldo usa una posición diferente con los pedales ubicados frente a ti.
Ambos tipos de bicicleta de ejercicio tienen beneficios, por lo que para ayudarte a decidir cuál prefieres, estos son los aspectos básicos:

Bicicletas estáticas verticales o reclinadas con respaldo

Bicicletas estáticas verticales

Esto es más como una bicicleta al aire libre tradicional. Te sientas con tu cuerpo directamente sobre los pedales, ligeramente inclinado hacia adelante, doblando el cuello y la espalda. El asiento es como una bicicleta de carretera o de montaña. Las bicicletas verticales ocupan menos espacio que las bicicletas reclinadas, por lo que si no dispones de una gran sala para hacer ejercicio, esta es la mejor opción.

Bicicletas estáticas reclinadas

 Te sientas reclinado con los pedales frente a ti, por lo que probablemente te resulte más cómodo que una bicicleta vertical. Es una gran solución si no tienes buen equilibrio o si sufres de dolor de espalda.

Tipos de resistencia de las bicicletas estáticas

Para comprar bicicletas estáticas tenemos que ser conscientes de la forma en que brindan la resistencia.
Habitualmente se piensa que todas las bicicletas de ejercicio son similares, pero no es así. Muchas bicicletas de ejercicio utilizan resistencia magnética, las bicicletas estáticas baratas y de spinning utilizan freno mediante ferodo.

Peso del volante de inercia

El volante con mayor peso perimetral garantiza entrenamientos más suaves y confiables. La resistencia y la sensación de suavidad y realidad de pedaleo es mayor cuanto más pesado sea el volante de inercia.

Programas y conectividad

Los programas preestablecidos sirven para entrenar a distintos niveles, incluido el entrenamiento por intervalos, y controlar la pérdida de peso, la salud cardiovascular, y si eso no es suficiente, puedes crear tu propio programa para tus objetivos personales. 
El monitor permite vigilar las estadísticas de condición física: distancia, tiempo, calorías quemadas, etc. incluso cargar tu tableta o Smartphone.
Hay bicicletas estáticas con conectividad Bluetooth que permite exportar fácilmente los datos y proceso de entrenamiento para que puedas consultar, estudiar y maximizar los resultados. 
También puedes comprar bicicletas estáticas que incluyen conexión de realidad virtual para que tus entrenamientos sean más emocionantes y divertidos e incluso entrenar con amigos de forma remota. 
Excelentes precios de bicicletas estáticas que se adaptan fácilmente a tu casa y a tu rutina de ejercicios.