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Maneral agarre remo en V para máquina de musculación

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Maneral agarre remo en V para máquina de musculación

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Características Maneral agarre remo en V para máquina de musculación

El ejercicio con Maneral agarre remo en V es excelente para desarrollar el conjunto dorsal ancho y redondo mayor.Modo de ejecutar el ejercicio:
Sentado de frente al aparato, rodillas fijas, inspirar y llevar el mango del Maneral agarre remo en V hasta el esternón ensanchando el pecho e inclinando ligeramente el tronco hacia atrás. Expirar al final del movimiento.
Durante el acercamiento de los omoplatos se trabajan los siguientes grupos musculares: romboides, trapecio y deltoides posterior. Además como en todos los jalones, intervienen el bíceps y el braquial anterior, y el agarre en semi-pronación hace intervenir al supinador largo.

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