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Colchonetas gimnasia

Descripción: Colchonetas gimnasia

Colchonetas de gimnasia

La dificultad de realizar ejercicios sobre el suelo, especialmente para estudiantes, estriba en que se pueden hacer daño o lesionar. Es por esto que las colchonetas de gimnasia son necesarias para promover la seguridad durante el entrenamiento. De hecho, es obligatorio que todos los deportes de gimnasio, tanto para el entrenamiento como para las competiciones, dispongan de colchonetas de gimnasia como parte de sus medidas de prevención y seguridad.

A continuación vamos a realizar una revisión de las colchonetas de gimnasia en función de su utilización, y características desde las colchonetas de gimnasia más comunes a las más especializadas:

Aspecto y Estructura de las colchonetas de gimnasia

Mientras que las colchonetas de gimnasia comunes son simplemente de espuma cubierta, a veces goma, las colchonetas de gimnasia especializadas usadas para entrenamiento y competición de gimnasia son más sofisticadas. Las colchonetas de gimnasia están fabricadas de espuma cuidadosamente cortada, que luego se forran con lona platificada o plástico. La textura exterior no puede ser demasiado resbaladiza, por lo que lona platificada es preferible que el plástico. Las colchonetas de gimnasia pueden tener diferentes espesores desde 20 hasta 100 mm (2 a 10 cm.), dependiendo del tipo de deporte a practicar sobre ellas. Los deportes físicamente exigentes, como los deportes de lucha (artes marciales, boxing, zumba, etc...), requieren protecciones de espesor moderado, mientras que las colchonetas de gimnasia para los atletas más jóvenes son de mayor espesor, más gruesas. La densidad de espuma interior también depende del fin para el que se van a utilizar las colchonetas de gimnasia. La densidad podría ser medianamente firme, o cómodamente suave.

Clasificación de materiales para colchonetas de gimnasia

Las colchonetas usadas para gimnasia se pueden clasificar según el propósito de utilización, y en función de esto pueden ser de dos tipos: espuma de polietileno y espuma de poliuretano. Las colchonetas fabricadas en espuma de polietileno tienen aproximadamente 2/3 cm. de espesor, y suelen estar interconectadas (tipo puzzle). Este tipo de colchonetas se utiliza muy a menudo para realizar ejercicios en el suelo, como suelos para aerobic, suelos para artes marciales, etc. y se trata de paneles plegables que se pueden montar y desmontar con gran facilidad, para ahorar espacio, o utilizar la misma sala para diferentes usos. Aparte de ser ligero, es duradero y capaz de rebotar pesos pesados. Las colchonetas de polietileno son preferibles para eventos deportivos que para entrenamientos.

Las colchonetas de gimnasia de espuma de poliuretano, no son tan firmes como las de polietileno. Son más esponjosas y más gruesas. Este tipo de colchonetas de gimnasia se utilizan para sesiones de entrenamiento y práctica de caídas de baja altura. por todo esto el primer tipo, es preferible para los niños más pequeños que se ejercitan sobre el suelo y el segundo para practicar deportes y entrenamientos.

Esta revisión colchonetas de gimnasia es una introducción concisa, pero directa de lo que son las colchonetas para gimnasia, cómo se utilizan, y por qué son necesarias. Si eres deportista, es posible que desees comprobar si tu gimnasio dispone de ellas, la próxima vez que vayas a entrenar.